ユズルのアレクサンダー・レッスン

投稿日 2014年5月30日

前回レッスン後の感想です。
頭の重さが重力に依存しなくなったような感覚がありました。それと同時に、物質的にも、精神的にも自分の生活において恐らく依存し過ぎているものに対しての依存度が下がったような感覚がありました。依存対象との間に距離感が出来たような。冷静に判断できるようになったような。
仕事への自己陶酔、姿勢における筋肉への依存、家族との関係・・・などなどストレスの中で自律神経の遊びを作っているであろうビールとタバコの味が変わったのには驚きました。(あんまりおいしくなくなった)
最初はその感覚が面白くて、首をスイスイ解放していたのですが3日目以降は飽きてきたのか、再現できなくなってきたのか、後頭下筋が依存的になっていきました。
楽しいです。また新しい経験を期待しています。(小家洋,整体師,2014/5/21レッスン)

“ユズルのアレクサンダー・レッスン” への1件のコメント

  1. 田中郁子 より:

    数年前に、片桐先生からアレクサンダーテクニークの指導を一度受けました。
    その時の体の軽さが忘れられず、また、レッスンを受けたいと願っています。
    教師をしていて、休日のみレッスンを受けることができます。
    朝潮橋が一番近いのですが、京都でも西宮でも、レッスンの日があれば、参加したいと思っています。よろしくお願いします。

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