広島でのアレクサンダー

投稿日 2005年9月19日

9月4日[広島でのワ-クショップ]はありがとうございました。
先生に猫背ではないよ!と言われてホッとしました。
小さいときから姿勢が悪いとか猫背を直しなさいとかいわれていて
大人になってからも肩があがっているとか固いとかいわれて・・・
でも、今までそれがどんな状態なのか?どこをどうすればよいのか
誰も教えてくれなくて・・・自分なりに意識して直そうとすると
ますます緊張して悪循環に陥っていました。
先生の個人ワークで背骨を感じたのはビックリしました!
自分の体の中にきれいにムリなく背骨がのるとこんなに体が軽くなるなんて!
あれから椅子に座ってワークでやったときと同じようにやってみるのですが
同じ感覚は再現できないです・・・背骨のどこかが邪魔してるのかなー?
ユズルのコメント: 同じ感覚は再現できません。夢よもう一度はありません。自分で「しよう」とすると,かえって変なことをしてしまいます。自分でできること,寝て重力にまかすとか,頭のサイズを思ってみるとか,壁に立って気づきのワークをするとか,してみてください。これらで劇的変化を感じることはたぶんないでしょうけど,いつのまにかいいことがあります。普通アレクサンダーの軌道にのるには統計的にいって,30時間のレッスンが必要といわれています。先生とのレッスンでの劇的変化にくらべて,自分でのわずかは変化は感じにくいものですが,最終的には自分のめんどうを自分でみれるようになるのが,アレクサンダー・ワークです。できれば海外のえらい先生のワークショップにおいでになることも,学習にはずみをつけます。ユズルの次の広島ワークショップは11月20日,日曜日です。またおめにかかりましょう。

“広島でのアレクサンダー” への3件のフィードバック

  1. 典子 より:

    初めまして。典子といいます。アレクサンダーテクニックの指導を広島で受けることができないかとネット検索中にこのブログに出会いました。ぜひ参加させて頂きたいと思います。次回のご予定は何時でしょうか?

  2. ゆめなmusic より:

    典子さん、はじめまして。
    広島で講座を開いている西川です。
    よろしければ、私のほうに直接メールをいただけますか?
    次回は7月8日(日)にあります。
    タイミングが合うことを祈って。

  3. レイ より:

    こんにちは
    アレクサンダーテクニックのレッスンが広島でないだろうかと検索していて、辿りつきました。
    現在でも、広島で、片桐先生のレッスンが開催されるチャンスはありますでしょうか。
    お教えいただきますと、幸いです。

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