アレクサンダー・テクニークの体験はひとそれぞれに異なりますが，森岡佳子さんからは次のようなおたよりをいただきました。
先日は大変ありがとうございました。
　とても楽しく貴重な体験をさせていただきました。
　今でも強烈な感覚として残っていますのが
　頭と首の位置を、動かしながら
　教えていただいている時です。
　「ここです！」という場所があり
　そこに頭がのった瞬間
　鼻の奥にぽっかりと空洞が出来たような感覚があり
　沢山の酸素が入ってきて
　とても楽に鼻呼吸ができました。
　そして、
　もっと驚いたのが、
　何かわからないのですが
　大量のものが頭の上のほうへ上がっていき
　頭頂の部分が広がるような感じがしました。それは、
　非常に心地よく、そのまま浸っていたいような快感でした。
　あるべき位置にある　ということはこんなに気持ちが良いのか！と
　今更ながらに驚きました。
　人間の身体というものは、そういうものだったのですね。