アレクサンダー・テクニークは心身の不必要な緊張に気づいて，これをやめていくことの学習です。しかし緊張に自分で気づいていないから不必要なことをしているわけで，こういった無意識の習慣に気づくには，教師の助けが必要です。グループでは他人を見ることによって，自分のことにも気づきやすくなり，しかも定員６人の少人数ですから，個人の問題にも目がとどきやすいという，学習に最善の環境が準備されています。
指導：　片桐ユズル
時間：　１９：００－２０：３０
日程：　２０１１年９月３０日－１０月２８日（金曜日，５回）
場所：　京都YWCA (地下鉄丸太町下車７分）http://www.kyoto.ywca.or.jp
費用：　６，０００円／１回（５回前払い割引，２５，０００円）
申込：　yuzuru@kyoto-seika.ac.jp
しめきり：９月１４日（水）