F.M.アレクサンダーがテクニークを発見した過程でショックだったことは, 自分でしていると思ったことを, じつはしていなかった, ことに気がついた｡ ピアニストのグレン･グールドは自分の演奏の録音を聞いて｢自分が何をしていて, 何をしていないか｣に気がついたという｡ 演奏中, 内なる耳ではリズムを感じていたと思っていたのに, 録音では｢拍を数えることすらできませんでした｡…ゆっくりとしたテンポの作品の場合, 私は次の和音に移行する前に長く待ちすぎる傾向があるのです｡ 和音を叩くべきときに, 筋肉に力が入っている｡ そのときにはすでに遅れているのです｡…｣ と『グレン･グールド発言集, 200-1ページにあります｡ アレクサンダーが鏡で気がついたことをグールドは録音で気がついた｡ わたしたちアレクサンダー教師は自分のビデオを見なくてはいけませんね｡